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新冠肺炎防護注意事項

日期:2020-12-10 13:20:40 瀏覽量:2057

流行病學

     基于目前的流行病學調查,潛伏期1-14天,多為3-7天。潛伏期具有傳染性,無癥狀感染者也可能成為傳染源,人群普遍易感。

     經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。由于在糞便及尿中可分離到新型冠狀病毒,應注意糞便及尿對環(huán)境污染造成氣溶膠或解除傳播。在相對封閉的環(huán)境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下中存在經氣溶膠傳播的可能。密閉、不同風場所可能存在氣溶膠傳播風險,須加強預防和隔離處理。

病因

     新型冠狀病毒肺炎是一種新發(fā)急性傳染性疾病。

     主要是有2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)感染引起。

癥狀

     根據國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第七版》,重型、危重型患者病程中可為中低熱,甚至無明顯發(fā)熱。輕型患者僅表現(xiàn)為地熱、輕微乏力等,無肺炎表現(xiàn)。

典型癥狀

     以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn);

     少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀;

     重癥患者多在發(fā)病一周后出現(xiàn)呼吸困難和/或低氧血癥,嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫癥、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和凝血功能障礙及多器官功能衰竭。

日常生活管理

     不適用野生動物(及野味),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;

     注意營養(yǎng)、避免偏食、保證攝入食物多樣化,尤其是新鮮蔬菜、水果等;

     養(yǎng)成良好飲食習慣,按時按量用餐,避免暴飲暴食;

     積極鍛煉,控制體重。此外,適度運動也有助于提高免疫力;

     保證充足睡眠;注意休息、避免熬夜;

     關注心理健康,注意緩解緊張情緒、減輕心理壓力。

預防

     在傳染病暴發(fā)流行時,采取的措施包括針對病原體、易感人群、傳播途徑和疫源地等方面的措施;

     新型冠狀病毒肺炎暫時沒有有效的疫苗,做好個人防護是最切實可行的辦法,包括不要去人群聚集處、勤洗手、多飲水、注意休息等;

     盡量減少外出,不要去人群聚集處,避免近距離接觸任何有感冒或流感癥狀的人;

     外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐交通工具時,注意佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩;

     不要接觸、購買和使用野生動物(及野味),避免在未加防護的情況下解除野生動物和家禽家畜;

     注意手衛(wèi)生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;

     打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂,要用手肘部或紙巾遮住口、鼻;

     居室及工作場所保持清潔,勤開窗,多保持通風狀態(tài);

     注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動,以提高個體免疫能力;注意營養(yǎng)、合理飲食,肉類、禽類和蛋類要充分煮熟后食用;

     準備常用物資,如體溫計、一次性口罩、家庭用消毒用品等。


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